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東京都国分寺市、寺子屋で素読、古事記、身体を動かす | ぶんじ寺子屋
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フェルデンクライス・運動– category –

遊びながらひとりひとりの身体に合わせた本来の身体機能や運動能力を伸ばすというフェルデンクライスの基本的な考え方を取り入れた運動です。素読の前に身体を動かすことで、集中力が持続しやすいのがメリットです。

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